ホンマでっか!?TV 【買い時・やり時教えます！ベストタイミングＳＰ】
2024年2月14日放送 20240214
【番組内容】
物事にはベストなタイミングがある！いつ宝くじを買うのがいい？家電を安く買えるのは？ワクチンを打つベストな時間がある？暗記にオススメの時間は？
食事や買い物、暗記まで、タイミングを気にするだけで効果が爆上がりする方法を『ホンマでっか！？ＴＶ』が誇る評論家軍団が大発表する。 評論家からは「筋トレするなら、午前中より夕方の方が効果が上がります」という運動に関するベストタイミングが。実は、筋肉を修復する成長ホルモンが夕方の方が出やすいため、効率的なんだとか。
さらに、食事に関するベストタイミングとして「朝に食べるチョコは脂肪燃焼率が上がります！」といううれしい説も！板チョコを毎朝食べても太らないほどの効果があるというが、一見カロリーが高そうなチョコを毎日食べても問題がない理由とは…！？ 住宅情報評論家からは「賃貸物件を探すベストタイミングは、金曜日の昼です」という耳寄りな情報が。さらに、最近家探しをしているというりんたろー。（ＥＸＩＴ）から
「家を買う時のベストタイミングってあるんですか？」という質問も。すると、新築マンションから戸建てまで、さまざまな物件に関する最新情報が明かされる！そして「家電を買うなら、月末の土日祝日の午後が良いです」という具体的なアドバイスも。それには、家電量販店のノルマが大きく影響しているというが、その理由とは…！？
【出演者】
【ＭＣ】 明石家さんま 【進行】 井上清華（フジテレビアナウンサー） 【ゲスト】 高橋ユウ 【パネラー】 ＥＸＩＴ（りんたろー。、兼近大樹） 磯野貴理子 ブラックマヨネーズ（小杉竜一、吉田敬） 【評論家】 池田清彦（生物学） 池本洋一（住宅情報） 岡本宗史（加齢医学） 梶本修身（疲労） 門倉貴史（経済） 坪田信貴（人材育成） 中野信子（認知科学）
