ソレダメ！冬の３時間ＳＰ「ブリ・老化チェック・胃」真木よう子＆丸山隆平
2019年1月9日放送 20190109
【番組内容】
▽漁師直伝！ブリの目利き＆おいしい食べ方▽注目！骨粗しょう症にはレモン？▽ごぼう茶正しい飲み方▽正月疲れで「胃」がヤバい▽真木よう子＆関ジャニ丸山の老化テスト
▽今が旬の脂ののった寒ブリ。ブリの刺身には○○をつけるのが常識！？漁師ならではの食べ方や、地元の人気店から、ブリ大根やブリの照り焼きの絶品レシピをご紹介! ▽「ごぼう」「豆腐」「レモン」…あまり旬を気にしない食材がなんと今が旬！？それぞれの産地に行き、おいしいだけではなく栄養を逃がさない食べ方をリサーチ。捨ててしまいがちなレモンの皮には高齢者に多い○○を改善する効果が!?
▽あなたの知っている「胃」の情報、それホント？「甘いものは別腹」、「ダイエットすると胃が小さくなる」など、よく耳にするウワサをスタジオで解説！さらに、あの人だけが知る、大物俳優の伝説の真実とは!? ▽あなたは何歳？年齢を重ねる毎に衰えるといわれる「筋肉」「呼吸筋」「味覚」の年齢。年齢の簡単チェック法と対処法を専門家が伝授！スタジオでもゲスト全員が呼吸筋年齢チェックに挑戦。あの人の意外な年齢が!
誰もが当たり前のように行っている生活習慣や行動に潜んでいる、とんでもない“間違い”に「ソレダメ！」する情報エンターテインメント番組。意外と知らない“ソレダメなこと”と正しいやり方を、再現VTRや専門家の解説・実証実験などを交えて紹介!
【出演者】
【MC】 若林正恭(オードリー)、高橋真麻 【レギュラー】 春日俊彰（オードリー) 【ゲスト】 小籔千豊、中村玉緒、増田貴久(NEWS)、渡辺満里奈 【コーナー】 真木よう子、丸山隆平(関ジャニ∞)
