ソレダメ！～秋バテ防止！疲れない体をつくる2時間SP～
2018年11月7日放送 20181107
【番組内容】
▽電車通勤も怖くない！疲れない電車移動の方法▽スタジオ大絶賛！サバ缶消費量１位のご当地料理とは一体▽実は栄養価が高い「練り物」の新常識とは？▽おなかもみ上げ
▽通勤中に試せる！電車移動中の疲れないつり革の持ち方をスタジオで実践！疲れない体づくりに大事な「ルーティーン」とは一体? ▽売り切れ続出!?今大注目の「サバ缶」新常識とは？「サバ缶」消費量１位のご当地料理にスタジオ感動! ▽安くて美味しいだけじゃない！実は栄養価も高い「練り物」。健康に良い食べ方や料理での使い方、さらに、かまぼこの名店が教える切り方＆保存方法をご紹介!
▽頭痛・めまい・便秘・むくみ・冷え・不眠…改善しにくいお悩みを解決！？「おなかもみ上げ体操」
誰もが当たり前のように行っている生活習慣や行動に潜んでいる、とんでもない“間違い”に「ソレダメ！」する情報エンターテインメント番組。意外と知らない“ソレダメなこと”と正しいやり方を、再現VTRや専門家の解説・実証実験などを交えて紹介!
【出演者】
【MC】 若林正恭(オードリー)、高橋真麻 【レギュラー】 春日俊彰（オードリー) 【ゲスト】 小籔千豊、スザンヌ、増田貴久(NEWS)、芳村真理
【Source UP2】(此版本可能不支援行動裝置)，若因區域因素無法收看，請參考「安裝說明」安裝外掛後即可正常收看。