ソレダメ！～秋のパン祭り＆最強家政婦の時短掃除＆作り置きＳＰ～
2017年10月4日放送 20171004
【番組内容】
100歳の新常識SP!ごはん・運動・睡眠の秘訣とは？▽ソレマル秋のパン祭り！超有名行列店が教える家庭で出来るサンドイッチ作り▽最強家政婦が見せるスゴ技を大公開
▽パンの新常識・進化するサンドイッチ編。 極厚たまごサンドのふわふわを作るには? フルーツサンドの甘さが引き立つあるものとは? ▽家政婦が見せる掃除・料理のスゴ技大公開！秋の大掃除で時短になる「下準備」とは？雑巾２枚拭き掃除でスゴ技!1週間分のごはんを３時間で作り置き!!
▽100歳が実践!今すぐ真似したいソレマル生活習慣を伝授。元気な100歳に春日が密着!意外なソレマル習慣や共通点とは? ▽おそらく…日本最高齢の体操の先生が登場！幅広い年代に効果的“おしりトレーニング”
誰もが当たり前のように行っている生活習慣や行動に潜んでいる、とんでもない“間違い”に「ソレダメ！」する情報エンターテインメント番組。意外と知らない“ソレダメなこと”と正しいやり方を、再現VTRや専門家の解説・実証実験などを交えて紹介!
【出演者】
【MC】 若林正恭(オードリー)、高橋真麻 【レギュラー】 春日俊彰（オードリー) 【ゲスト】 小籔千豊、高橋ひとみ、関根麻里、増田貴久(NEWS)
【Source UP2】(此版本可能不支援行動裝置)，若因區域因素無法收看，請參考「安裝說明」安裝外掛後即可正常收看。