ソレダメ！ 【リュウジVS料理ウマ女優アナ家ご飯対決！お得なワザ公開ＳＰ】
2023年7月19日放送 20230719
【番組内容】
名取裕子が市販タレで絶品トマトすき焼VSリュウジ裏ワザ連発！アク取らないで美味な豚汁＆冷やし豆乳麺▽石ちゃん＆彦摩呂が過去イチ美味しい町洋食No.1を紹介！
＜リュウジvs料理上手な芸能人 ３本勝負！＞ 人気料理研究家リュウジさんに３人の料理上手な芸能人たちが「十八番料理」で勝負！ 食べることと料理を作るのが大好きな安藤なつさんは「豆乳」を使った料理で対決！ 女子アナ界きってのお料理上手！平井理央さんは食べ応え抜群の「豚汁」で対決！ 腕前はプロ級！芸能界屈指の料理上手！
女優・名取裕子さんは夏野菜「トマト」で作る！激ウマ「トマトのすきやき」で対決に挑む！ 美味しさアップの隠し味、時短技、調理法など、すぐに真似できるテクニックが満載！ ＜笠原将弘VS余りがちな調味料５番勝負＞ 日本料理界の風雲児！ソースだけでも２万レシピある笠原将弘さんが余りがちな調味料で作る絶品ソーススペシャル！
「いちごジャムで作る！豚肉に合うごはんが進む絶品ソース」 「昆布茶で作る！夏にぴったりの爽やか絶品ソース」 「粉チーズで作る！サラダがもりもり食べられる超簡単な洋風ドレッシング」 「かつお節で作る！いつもの料理が劇的に美味しくなる！絶品オリジナルスパイス」 「豆板醤で作る！蒸し野菜に合うピリ辛激ウマソース」をご紹介！
＜石塚＆彦摩呂の何度でも食べたくなる過去イチおかわりグルメ！～町洋食編～＞ 日本中のあらゆる店を巡ってきたレジェンドグルメリポーター石塚英彦さんと彦摩呂さん２人が何度でも食べたくなる過去イチグルメを紹介！第２弾のテーマは町洋食！ ハンバーグ！オムライス！メンチカツ！カニクリームコロッケ！スープカレー！ 超特大の生姜焼きを一挙大公開！！
【出演者】
MC：若林正恭（オードリー）、高橋真麻 出演者：春日俊彰（オードリー）、小籔千豊、増田貴久（NEWS） ゲスト：名取裕子、平井理央、安藤なつ（メイプル超合金） ナレーター：服部伴蔵門
