ソレダメ！老けない身体ＳＰ～お風呂の入り方＆冬の煮込み料理！アンミカ密着～
2018年11月28日放送 20181128
【番組内容】
▽長寿遺伝子＆ホルモン活性化させる方法とは？▽美の伝道師！アンミカ直伝の「太りにくい体質になるストレッチ」▽冬のシチュー＆ロールキャベツ格上げ技▽老眼体操
番組詳細
▽誰もが持っているご長寿遺伝子！活性化させるにはどうしたら良いの？全国のご長寿さんに密着してその秘密に迫る！ご長寿料理に生活習慣…そして共通する、ある趣味って一体…? ▽パソコンやスマホを“のぞき込む”体勢が多い現代人必見！美と健康のカリスマ・アンミカ直伝の「太りにくい体になるストレッチ」をスタジオで実践。こだわりの健康法も一挙大公開!
▽みんな大好き！あったか冬の煮込みグルメ。クリームシチューに入れるとコクとうま味を簡単に足せる冬定番の○○って？ロールキャベツが柔らかくなる方法は？明日の献立にすぐ試したくなる簡単ソレマル新常識を名店が伝授! ▽夕方になると見えにくい、ケータイでメールを打つ時打ち間違える…それって若年性老眼かも!?必見!老眼改善トレーニング
【出演者】
【MC】 若林正恭(オードリー)、高橋真麻 【レギュラー】 春日俊彰（オードリー) 【ゲスト】 アンミカ、小籔千豊、SHELLY、高畑淳子、増田貴久(NEWS)
【Source UP2】(此版本可能不支援行動裝置)，若因區域因素無法收看，請參考「安裝說明」安裝外掛後即可正常收看。