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カズレーザーと学ぶ。  1年あっという間…人生長くする時間管理術▽スマホが時間爆食い 230822

カズレーザーと学ぶ。1年あっという間…人生長くする時間管理術▽スマホが時間爆食い
2023年8月22日放送 20230822

【番組内容】
夏が短すぎる…その原因はスマホだった!?ストレス爆増&睡眠障害…倍速視聴で人体に重大な 異変が!朝型&夜型…人生得するのはどっち?1日の体感時間を延ばす意外な食材

最近1年があっという間に過ぎる人必見…人生を長く濃くする新知識 ▼現代人は1日が24時間じゃなくて17時間!?スマホ使用中は脳の活動が低下して空っぽ時間に…スマホを手放さず体感時間を延ばす方法とは ▼たった1分の倍速視聴で人体に重大な異変が!カリフォルニア大学調査で判明…脳が付いていけるのは○倍速まで ▼遺伝子で50%決まる!朝型&夜型…体感時間で得しているのはどっち?1日の体感時間を延ばす意外食材

【出演者】
<MC>カズレーザー <専門家> 佐々木拓哉:東北大学 薬学部・大学院薬学研究科 教授 澤田誠:名古屋大学 環境医学研究所 教授 古谷彰子:愛国学園短期大学 准教授 早稲田大学 ナノライフ創新研究機構 招聘研究員 <出演者>斉藤慎二/なすなかにし、早見あかり、ゆうちゃみ <進行>岩田絵里奈(日本テレビアナウンサー) ※50音順

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