カズレーザーと学ぶ。ストレスなぜ心と体蝕む？うつ病リスク大の職業＆人生変える睡眠
2023年5月9日放送 20230509
【番組内容】
世界初の最新装置でストレス激減させる意外行動が判明！休日の寝だめは心壊す？危険な時差ボケ「社会的ジェットラグ」とは？専門家が全会一致…究極のストレス解消法は○○
新生活から1か月…5月病にならないストレス社会の生き方！最新研究でわかったストレスのメカニズムとは？ ▼自分では気付かないマイクロストレスを最新装置で見える化！日常生活でストレス値が激減する意外行動とは ▼新発見！ヘルペスがうつ病の引き金に？感染率100％脳を壊すHHV-6ウイルスとは？○○する職業はうつ病リスク大？ ▼7万人調査で判明！休日の寝だめは心壊す？ストレス解消の切り札…人生変える睡眠法
【出演者】
＜MC＞カズレーザー ＜専門家＞ 大平英樹：名古屋大学大学院 教授 満倉靖恵：慶應義塾大学 教授 中田光紀：国際医療福祉大学 教授 ＜出演者＞斉藤慎二／滝沢カレン、羽鳥慎一、武藤十夢 ＜進行＞岩田絵里奈（日本テレビアナウンサー） ※50音順
