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カズレーザーと学ぶ。 ストレスなぜ心と体蝕む?うつ病リスク大の職業&人生変える睡眠 230509

カズレーザーと学ぶ。ストレスなぜ心と体蝕む?うつ病リスク大の職業&人生変える睡眠
2023年5月9日放送 20230509

【番組内容】
世界初の最新装置でストレス激減させる意外行動が判明!休日の寝だめは心壊す?危険な時差ボケ「社会的ジェットラグ」とは?専門家が全会一致…究極のストレス解消法は○○

新生活から1か月…5月病にならないストレス社会の生き方!最新研究でわかったストレスのメカニズムとは? ▼自分では気付かないマイクロストレスを最新装置で見える化!日常生活でストレス値が激減する意外行動とは ▼新発見!ヘルペスがうつ病の引き金に?感染率100%脳を壊すHHV-6ウイルスとは?○○する職業はうつ病リスク大? ▼7万人調査で判明!休日の寝だめは心壊す?ストレス解消の切り札…人生変える睡眠法

【出演者】
<MC>カズレーザー <専門家> 大平英樹:名古屋大学大学院 教授 満倉靖恵:慶應義塾大学 教授 中田光紀:国際医療福祉大学 教授 <出演者>斉藤慎二/滝沢カレン、羽鳥慎一、武藤十夢 <進行>岩田絵里奈(日本テレビアナウンサー) ※50音順

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