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林修の今でしょ!

林修の今でしょ!講座  220412

林修の今でしょ!講座

2022年4月12日放送 20220412

【番組内容】

豆腐店が伝授する「豆腐・豆乳・おから」最高に美味くて栄養をMAXにとる食べ方SP!!今回は豆腐店に密着しプロたちに最高に美味しくて栄養MAXな食べ方を教えてもらう!

豆腐店が伝授する「豆腐・豆乳・おから」最高に美味くて栄養をMAXにとる食べ方SP!!今回は豆腐店に密着しプロたちに最高に美味しくて栄養MAXな食べ方を教えてもらう!すると医師が大絶賛する食べ方があった!豆腐店が教える斬新レシピが続々。生卵の代わりに豆腐を使ったTKG、家庭で超簡単に作れる豆腐ヨーグルト、更にマスクや花粉などが原因の肌荒れ改善に期待できる豆乳レシピも!林修が絶賛したおからドーナッツも紹介!

豆腐を食べる時、ネギやかつお節など、食材を加えて食べることが多いが、医学的にどの食材が一番いいのか?そこで医師・専門家に緊急アンケートを実施。最も理にかなったちょい足し食材ベスト10をその理由と共に発表!はたして、最強のちょい足し1位に輝く食材とは!?

【出演者】

【MC】林修 【副担任】斎藤ちはる(テレビ朝日アナウンサー) 【学級委員長】バカリズム 【学友】伊沢拓司 松本まりか 山瀬まみ 柴田英嗣(アンタッチャブル) 浮所飛貴(美 少年) 【講師】上原万里子

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