ソレダメ！緊急公開～名店のワザで簡単にウチごはん格上げスペシャル！～
2020年4月15日放送 20200415
【番組内容】
▽明日から使える！ウチごはん格上げレシピ！▽ソレマル！春のパン祭り！たまごサンドの新常識▽ひざ痛の新常識!▽MC高橋真麻が産休で狩野アナがソレダメに出演決定!
▽トラブルバスター春日が教えるソレマル新常識！「ホールケーキの失敗しない切り分けるワザ」や「ティッシュまみれになった洗濯物をキレイに戻すワザ」など、今すぐ試したくなるソレマル新常識をご紹介。▽ひざ痛の新常識！辛いひざ痛、原因は誰でも持っている○○！？ひざ痛のメカニズムから、改善の体操までをご紹介！土屋アンナと増田貴久が改善体操に挑戦！まっすー、体操にまさかの大苦戦!!
▽明日から使える！ウチごはん格上げレシピ！定番の「カレー」「オムライス」「焼きそば」。簡単な○○ワザを使うと、もっともっと美味しく格上げすることができる！？そして自宅でごはんを食べる機会が増えたこの時期！買い出し不要のワザも伝授！▽ソレマル！春のパン祭り！たまごサンドの新常識！パンブームの続く中、新たな展開を見せている「たまごパン」。名店の味がおウチでも作れちゃう！？店主の秘密のワザを公開!
誰もが当たり前のように行っている生活習慣や行動に潜んでいる、とんでもない“間違い”に「ソレダメ！」する情報エンターテインメント番組。意外と知らない“ソレダメなこと”と正しいやり方を、再現VTRや専門家の解説・実証実験などを交えて紹介!
【出演者】
【MC】若林正恭(オードリー) 【レギュラーゲスト】春日俊彰（オードリー) 【進行】狩野恵里(テレビ東京アナウンサー) 【ゲスト】小籔千豊、土屋アンナ、増田貴久(五十音順) 【ナレーター】服部伴蔵門
