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林修の今でしょ!

林修の今でしょ!講座  190917

林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル

2019年9月17日放送 20190917

【番組内容】

(1)9月は夏に溜まった疲れで「老化」しやすい季節!夏の老化を防ぐ「最強の薬味ベスト5」名医が大発表 (2)新たな現代病!?「スマホ目」徹底改善…簡単に診断!映像テストも

(1)9月は夏に溜まった疲れを放っておくと体に定着し体が「老化」しやすい季節。今回は体を若返らせる「薬味」にフィーチャーし夏の様々な老化を防ぐ「最強の薬味ベスト5」を名医が大発表!!しょうがや大根おろし、唐辛子、ニンニク…薬味によって栄養効果が全然違う!「胃腸の復活」「脂肪の燃焼」「冷え性改善」「血管強化」などが期待される薬味を、それぞれの最適な料理と共に紹介していく!果たして名医絶賛のNo.1薬味は何?

(2)「新たな現代病!?スマホ目徹底改善」スマホ目とはスマートフォンやコンピューターを長時間使うことで、目の疲れや近視などの症状が出る現代病のひとつ。最新研究では白内障や認知症に繋がる可能性も指摘されている…今回は「スマホ目」の正しい知識や、目を守る使い方を紹介!更にTVを観るだけで診断できる「目の機能力チェック」あなたの目は正常?スマホ目?映像テストで皆さんも一緒に確かめよう!目の負担軽減食材も紹介

【出演者】

【MC】林修 【進行】松尾由美子(テレビ朝日アナウンサー) 【講師】平柳要/深作秀春 【学友】室井滋 伊集院光 岡田結実 新井恵理那 勝村政信 小林よしひさ

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